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Il y a quelques jours, j'ai présenté les grandes lignes de la méthode  The Fly Lady . Elle est assez exigeante et, à mon avis, beaucoup plus facile à adopter lorsque nous travaillons de la maison. Par contre, je crois qu'elle peut demeurer une référence lorsque nous cherchons à bâtir notre routine personnelle. Il suffit de noter ce qui nous convient, de les placer dans notre horaire là où on le souhaite et de biffer le reste. Autre possibilité, est de définir davantage de zones ou de les gérer deux semaines plutôt qu'une.  Si ce système ne te parle toujours pas, je t'invites à découvrir une autre méthode reconnue et c'est celle de Clean mama . À première vue, Clean Mama a une routine qui semble largement inspirée de The Fly Lady. À moins que ce soit le contraire? Elle divise ses tâches  essentiellement  en 4 catégories : Les tâches quotidiennes Les tâches hebdomadaires Les tâches en rotation Le focus du mois Les tâches quotidiennes Les tâches quotidiennes sont à la...

Lorsque j'écris un billet, je tente toujours de le rendre le plus simple, mais également le plus concis possible. Puisque certains sujets ne respectent pas ces règles, je choisis de les diviser afin de rendre leur lecture plus fluide et moins lourde. C'est la raison pour laquelle je te lance encore cette semaine un nouveau défi; C'est spic and span! Je te présenterai les routines de ménage de The Fly Lady , celui de Clean mama et bien sûr ma version Libre-Opportuniste. Ainsi, cette série sera beaucoup plus courte que Dompter les papiers , puisqu'il tiendra en 3 billets.   Routine = Liberté? Pour plusieurs personnes, le mot routine évoque rigidité, ennui et lassitude. Cela vient sans doute du fait que les routines vécues par le passé nous ont souvent été imposées et concernaient essentiellement des tâches et activités qui n'étaient pas valorisées ou appréciées.  Une routine bien organisée selon nos besoins et notre réalité est un outil essentiel à un mode de vie sain...

Qu'on le veuille ou non, une journée contient 24 heures. Si nous enlevons les heures de sommeil essentielles à un bon équilibre physique et mental, généralement, il nous reste en moyenne 16 heures pour remplir nos obligations, passer au travers de notre liste de choses à faire et prendre du temps pour soi et ceux que l'on aime. Parfois, ces 16 heures sont bien suffisantes, mais souvent elles semblent défiler à un rythme effréné et nous avons souvent l'impression de ne pas être à la hauteur alors que l'on remet au lendemain la moitié des choses que nous espérions faire aujourd'hui. L'une des premières raisons de ce manque de temps, vient inévitablement du fait que nous sous-évaluons le temps nécessaire pour accomplir la majorité de nos tâches. Ta douche, ne te prends probablement pas réellement 5 minutes, mais plutôt 8 ou 12, peut-être même plus. Ainsi, avant d'aller plus loin, je te propose un petit exercice très révélateur et très simple. Je t'encourage...

Logiquement, si tu as un peu suivi la série et mes suggestions, il devrait te rester une catégorie de papiers que tu n'as pas encore classée et qui commence probablement à déborder, et j'ai nommé les Ça pourrait servir . Tu sais tous ces papiers qui souvent se retrouvent pêle-mêle dans le fond d'un tiroir à côtoyer des piles, un tournevis, les pièces restantes du dernier meuble monté et une vieille paire de lunettes?  On ne fera pas le ménage de tout ça maintenant, mais je t'invite à prendre tous les documents qui s'y retrouvent et à les ajouter à ton dossier Ça pourrait servir que tu as créé il y a quelques semaines. Si ce n'est pas encore fait, tu peux lire, ou relire,  le premier billet de la série pour t'y mettre et t'inspirer! Sérieux?! Encore un cartable?! Ma méthode de prédilection pour garder le contrôle sur ces petits essentiels qu'on ne sait jamais où placer, est l'utilisation d'un cartable. C'est vraiment le meilleur moyen de...

Je comptais publier ce billet la semaine passée, mais la vie étant ce qu'elle est, j'ai dû faire des choix. J'aurais très bien pu choisir de travailler sur cette publication malgré un horaire surchargé et la fatigue qui me rattrapait dès 20h00. Cependant, cette façon de faire ne cadre pas avec mes Core Desired Feeling  actuels. J'ai donc plutôt opté pour le calme, le repos et les Power 5 pour maintenir un milieu de vie acceptable. Me voilà donc de retour pour te suggérer une deuxième et dernière partie pour ton cartable des irremplaçables.  Cette deuxième section contiendra des documents qui pourront te servir en cas d'urgence, mais qui seront également destinés à enlever un poids des épaules de tes proches dans l'éventualité d'une inaptitude ou d'un décès. Il n'y a pas d'âge pour regrouper et organiser ses choses. Bien que ce ne soit pas agréable d'y penser, préparer ce cartable demeure, à mon avis, un geste bienveillant envers ceux qui te ...

Malgré qu'il soit très possible que tu n'ai pas encore commencé à repenser ton classeur, je trouvais important d'au moins te parler de l'étape suivante, car il se pourrait que tu décides de t'en occuper, du moins en partie, en même temps que ton dernier défi.  Si tu n'as aucune idée de ce dont je parle, tu peux retrouver les deux premières parties du Défi simplicité - Dompter les papiers, ici et ici . Bien que généralement ce ne soit pas un sujet très populaire, il demeure essentiel de se questionner sur les situations d'urgences. Malgré tout le déni que l'on peut avoir face à celles-ci, la vie est faite de beau, mais également de catastrophes naturelles, d'incendies, d'accidents, de maladies et, inévitablement, de décès.  Si tu as déjà malheureusement vécu une de ces situations, tu sais à quel point la perte ou la recherche d'un papier peut vite devenir un vrai calvaire. Par contre, il est possible de simplifier les choses pour tes proches e...

Quelques jours sont passés depuis mon dernier billet. J'ai voulu te laisser le temps de trouver un système qui te plaît et que tu sauras adopter pour enfin dompter tous ces petits et grands papiers qui occupent nos espaces. Si l'habitude de tout laisser traîner sur le comptoir prend toujours le dessus, questionne toi sur l'emplacement de ton système. Tu peux également te mettre une alarme quotidienne et gérer le tout 5 minutes avant ton émission préférée par exemple. Ne désespère surtout pas. Il y a assurément une méthode qui fonctionnera pour toi! Par contre, si tu aimes d'amour ta nouvelle gestion de la paperasse entrante et que tu attendais avec impatience la suite, la voici enfin!  Défi - Traitement 101 Une fois tes reçus, factures, lettres et autres documents bien séparés dans tes dossiers ou catégories de base, il te faudra bien évidemment traiter le tout. Pour ce faire, je t'invite à déterminer un moment dans ta semaine pour t'en occuper. Afin d'en fa...